Un espacio seguro para reencontrarte y crecer a tu propio ritmo
Tu proceso, tu tiempo, tu espacio
A veces, el ritmo del mundo nos hace olvidar quiénes somos realmente.
Aquí no buscaremos 'reparar' nada, sino entender tu presente y descubrir las herramientas que ya viven en ti para construir una vida más auténtica.
¿Caminamos juntos?
¡Conozcámonos!
Agenda una cita de 15 minutos para conocernos y así puedas decidir cuándo y cómo empezar tu proceso.
Recursos
Conoce los recursos que he creado para ti para que puedas comprenderte mejor, antes de iniciar el camino de la terapia.
El primer paso
Agenda tu primera sesión. Puede ser virtual desde cualquier lugar del mundo o presencial en Quito, Ecuador.
Sobre mi
Soy Johanna Tejada y creo firmemente que el mejor acompañamiento nace de la propia experiencia; por eso, el desarrollo personal es mi propio camino de vida, y eso es lo que me permite escucharte con mayor profundidad y presencia.
Mi labor es facilitarte el camino a la conexión con tu potencial. Mi visión es ayudarte a reconectar con tu capacidad interna para autodirigirte hacia el bienestar, confiando en que tú eres el experto en tu propia vida.
¿Por qué este espacio es diferente?
Un espacio donde tu eres el guía
Mi acompañamiento no se basa en "reparar" lo que está roto, sino en crear un vínculo de aceptación profunda donde puedas ser tú mismo sin juicios. Utilizo un enfoque Centrado en la Persona y Gestalt, lo que significa que confío plenamente en tu sabiduría interna.
Aquí, no soy yo quien te dice qué hacer; soy una facilitadora que te acompaña a escuchar lo que tu cuerpo y tus emociones intentan decirte a través de herramientas como el Focusing y Hakomi, permitiendo que las respuestas surjan de tu propia experiencia presente.
El tiempo al servicio de tu bienestar
Creo que los procesos humanos no siempre encajan en un reloj de sesenta minutos. Por eso, mi forma de trabajar es distinta: mis sesiones no terminan por un cronómetro, sino cuando ambos sentimos que has llegado a un lugar de cierre y calma.
Mi compromiso es que te vayas de cada encuentro sintiéndote regulado y listo para volver a tu mundo. Es un acompañamiento humano, flexible y respetuoso con la profundidad de lo que estamos transformando juntos.
Tu seguridad es mi prioridad
A diferencia de otros enfoques, mi prioridad absoluta es que te sientas a salvo antes de explorar heridas profundas. Basándome en la Psicoterapia Sensoriomotriz, integro estrategias somáticas y psicoeducación para que aprendas a regular tu sistema nervioso.
Esto es vital: nos aseguramos de que tengas la estabilidad emocional necesaria antes de procesar memorias difíciles. Así, evitamos que te sientas desbordado o retraumatizado, haciendo que el camino hacia la integración sea seguro, amable y contenido.
Mis servicios
Conoce más sobre lo que he creado para ti, desde mi experiencia en el acompañamiento terapéutico y educativo.
Kit de Bienestar
La serie "Cartografías del Ser" está conformada por 5 fanzines para integrar tu sabiduría interna con tu biología.
Explora en la resiliencia, empatía, zona de confort, cerrar ciclos y presencia.
Creados para quienes desean preparar el terreno antes de profundizar en un proceso terapéutico o formativo conmigo.
El primer paso es el más importante. Gracias por permitirme ser parte de tu camino.
¡Empecemos!